Caltrate Plus 600 mg calcium 60 tablets

Caltrate Plus 600 mg calcium ประกอบด้วย แคลเซียม วิตามินดี และแร่ธาตุที่จำเป็นอื่นๆ

1. แคลเซียม (600 มก.) – อยู่ในรูปของแคลเซียมคาร์บอเนต ซึ่งช่วยทำให้กระดูกและฟันแข็งแรง
2. วิตามินดี (200 IU) – ช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียม และมีบทบาทสำคัญในสุขภาพกระดูก
3. แมกนีเซียม (50 มก.) – ช่วยในการสร้างกระดูก และช่วยรักษาการทำงานของกล้ามเนื้อและเส้นประสาทให้เป็นปกติ
4. สังกะสี (7.5 มก.) – มีบทบาทในการเผาผลาญของกระดูกและการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
5. ทองแดง (1 มก.) – สนับสนุนการสังเคราะห์คอลลาเจนและความแข็งแรงของกระดูก
6. แมงกานีส (1.8 มก.) – เกี่ยวข้องกับการสร้างกระดูกและสุขภาพกระดูกโดยรวม
7. โบรอน (250 mcg) – มีส่วนช่วยให้กระดูกแข็งแรงและแข็งแรง

ควรกินตอนไหนดี?

ควรรับประทานอาหารเสริมแคลเซียมพร้อมกับอาหาร เพราะจะช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียม และลดความเสี่ยงของอาการท้องไส้ปั่นป่วน

ควรแบ่งรับประทานอาหารเสริมแคลเซียม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรับประทานมากกว่า 1 เม็ด เพื่อเป็นการกระจายปริมาณแคลเซียมของคุณตลอดทั้งวัน  เพราะร่างกายจะดูดซึมแคลเซียมได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นในปริมาณที่น้อยลง

หากคุณกำลังใช้ยาอื่นๆ ร่วมกับการรับประทานแคลเซียม แนะนำให้ปรึกษากับผู้ให้บริการด้านสุขภาพเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีปฏิกิริยาใดๆ กับอาหารเสริมแคลเซียม

อย่าลืมปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรของคุณก่อนที่จะเริ่มรับประทานอาหารเสริมตัวใหม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการป่วย กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร หรือกำลังใช้ยาอื่นอยู่

โดยทั่วไป

Caltrate Plus 600 มก. บรรจุขวดละ 60 เม็ด (รับประทานได้ 2 เดือน) หากรับประทานตามคำแนะนำ (1 เม็ด ต่อ วัน) จำเป็นต้องปฏิบัติตามปริมาณที่แนะนำ และปรึกษากับบุคลากรทางการแพทย์ก่อนที่จะเริ่มสูตรอาหารเสริมใหม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีโรคประจำตัวหรือกำลังใช้ยาอื่นอยู่